五一来白云山，把森林变成健身房！柯子岭门岗“森林木匠”招募啦

五一假期倒计时，你想好去哪儿了吗？白云山摩星岭景区推出了超特别的五一森林健身房・劳动燃脂节活动，以劳动即运动，森林为赛场为主题，把木工劳作变成科学健身课，让你在高浓度负氧离子山林里一边燃脂、一边手作、一边共建景区美景。

我们将传统木作拆解成一套森林健身课：

拧螺丝、钉钉子 → 上肢力量训练

搬运木头材料 → 有氧燃脂

俯身操作、核心控制 → 核心稳定性训练

有趣又好玩，既燃脂又解压！

森林健身房实景体验

在白云山柯子岭六榕小径林间氧吧里

满眼绿意、清风拂面

森养加健身一步到位

在没有天花板的山林里流汗，比在健身房里更舒服

你的成果将被千万游客看见

亲手组装完成一套森林康养休憩桌椅，成为六榕小径长期使用的打卡休憩点。以后每次来爬山，都能骄傲地说：这个桌椅是我做的！

环节剧透

安全小课堂：工具使用教学，零基础友好

木作劳动时间：在山林中体验劳作乐趣

森林茶歇：用自己做的桌椅喝杯茶、吹吹风，感受劳动的喜悦与治愈

活动信息

时间：2026年5月1日 15:00-17:00

地点：白云山柯子岭

招募人数：仅限5人

报名方式

填写下方问卷，4月29日18点截止报名，成功入选者会有工作人员联系，请保持电话畅通哦